SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm shock

  • Redukcja po cyklu Storma?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Wlasnie zmierzam do konca cyklu na Storm + Shock. Cykl bardzo sobie chwale, sporo uroslem, jednak wydaje mi sie ze zbliza sie juz czas kiedy powinienem popracowac troche nad estetyka sylwetki. W zwiazku z tym moje pytanie, czy Waszym zdaniem lepiej bedzi zrobic ostra redukcje od razu po cyklu? Czy lepiej potrenowac jeszcze pare tygodni na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-06-14 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za pare dni mi się kończy cykl na jabłczanie trec cm3 + anabolic amino 9000 olimpa, dodam że wcześniej miałem cykl na mono + gainer dla uzupełnienia diety. I teraz moje pytanie brzmi mam zamiar zakupić STORM + SHOCK od UNIVERSAL-a :) czy moge od razu po cyklu na jabłczanie i amino zacząć stosować je? czy lepiej odczekać tyle ile trwał cykl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-06-10 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGŁA KONTUZJA!! PROSZE O RADY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jestem na cyklu storm shock i crystal i wczoraj podczas WF-u była mała stłuczka i spadłem na lewy bark i mnie teraz napierd... to znaczy moge nim ruszac ale po prostu boli co mam zrobic?? posmarowalem jakimis masciami itp.. ake do dopiero 1 dzien.Mysle ze jakies wybicia itp nie wchodzą w gre bo ręka bym chyba nie ruszyl.... . CO mam zrobuic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-09-22 17:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 110.08gram 2. Dieta: http://images36.fotosik.pl/508/dde36504f7c85561m.jpg Wymiennie zamiast ryżu makaron pełnoziarnisty. Mięso głównie filet z piersi kuraka, tuńczyk, filet z mintaja. Do każdego posiłku z wyłaczeniem okołotreningowych warzywa. Dodatkowo pomiedzy posiłkami orzechy / migdaly. Dieta pod cykl storm + shock 8 tyg ;) Prosze o opinie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-06-14 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na odp.....dol :] < I / >

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, chcialem ulozycz sobie diete, wiec zagladam do dzialu "odzywianie" otwieram jakis art. dla poczatkujacych patrze a tam czary mary jak zobaczylem co tam trzeba liczyc ( heeeell no) to szybko zamknalem okno :)Ogolnie nie chce mi sie liczyc kalorii itp bo i tak w moim przypadku to niestety niewykonalne. dlatego zaj****scie byloby gdyby tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-10-27 01:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu suplementacyjnego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym poczytac Wasze opinie i sugestie na temat mojej planowanej suplemenatcji na przyszly rok szkolny. Start Pazdziernik: 8 tyg = STORM + SHOCK 2 tyg regenerki 8 tyg = ALRI JW + restore + Novedex xt lub Tribulus + esseliv na wszelki wypadek od razu po JW jazda na NOZ + GM 8 tyg i nie wiem co dalej czy walic znowu jakies Alri czy zabrac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2008-06-06 13:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHORM - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie, mam pytanie (może głupie, ale jestem "zielony"): czy stosując Thyrotherm (lub inny spalacz) można dodatkowo stosować inne suplementy (np. Storm, Shock Therapy lub staki)?, czy może one na wzajem się wykluczają?, a jeśli nie to czy jest jakiś zalecany schemat stosowania, czy leci jak na "ulotce"? może ktoś podpowie mi jakie dobre [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2007-09-16 14:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jesnienno zimowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3,witaminy chce zrobic cykl do dyspozycji bede mila hp i xp z ktroego zrobie cykl 1 bedzie on trfal 6 tyg pozniej 6 tyg przerwy i rusam z nastepnym cczyli storm + shock w przerrwie meidzy yklami bede bral a-akg po 5g przed trrenigiem, moim celem jest masa jednak chcialbymm zapobiedz lapaniem fatu lub nawwet lekko zredukowac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-10-21 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym kupić odzywki na 4 cykl chodzi mi o kreatyny do tej pory było mono, Cp, NE, cm3. Chciałbym coś na dobra pompę przed treningiem i ogólnie aby masa ładnie doszła. Storm+shock raczej odpada ostatnio ma kiepskie opinie. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył);- brak 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 78/178 4) staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-08-25 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl, co i jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak na początek powiem, że waze 73kg 177cm wzrostu 20 lat, za sobą mam juz około 3-4 lat ćwiczeń z czego około rok to przerwa, brałem juz kilka cykli ostatnio (miesiąc temu) storm + Shock Teraphy teraz chce wziąć następny i zastanawiam sie nad NanoVapor + HaloAnabolic lub VPX NO Shotgun + ULTIMATE Horse Power chodzi mi bardziej o siłe i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2008-08-29 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na suchą mase mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek :20lat Waga: 80kg Wzrost: 180cm Staż: +3lata Cel cyklu: Jak najwięcej suchej masy mięśniowej Wcześniejsze cykle: 1. Gainer 2. Gainer + mono 3. Nitro 2 4. Cm3 + nitro 2 5. Storm + Shock + Białko 6. Green magnitude + Vpx - NO Shotgun MHF-1 + Białko Z tych wszystkich wyżej wymienionych najlepiej na mnie zadziałał ostatni. Teraz planuje znowu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2011-09-25 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w sprawie supli.Nitro,Pak,Storm,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam kilka pytań i prósb.Otóz koncze wlasnie zwykły mohohydrat Olimpu oraz gainerka Ultimate'a i chcialbym rozpoczac mocny cykl.Jaka przerwe musze miec po skonczeniu tej kreatyny???Zakupiłem suple:Gain Fast 4,5kg,Animal Pak,Storm,Shock Therapy,Dibencozide Treca.Co proponujecie dorzucic,myslalem nad aminokwasami Animal Nitro albo ktoryms ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2007-05-10 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciagniety miesien?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hantel znowu wskoczylo.nie boli mnie to gdy normalnie trzymam reke jedynie gdy nia ruszam to czuje bol w barku nie jakis wielki ale zawsze.Jestem w trakcie 6 tygodnia storm/shock i teraz moje pytanie ile powinienem sie wstrzymac (o ile powinienem) z chodzeniem na silke lub co kupic zeby przyspieszyc zwalczenie dolegliwosci.Pewnie jakis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-11-17 13:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts+???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie jestem an cyklu Storm+Shock mniejwięcej, skończę go pod koniec Kwietnia i od maja mam zamiar wziąć się za rzeźbę tylko nie wiem z czym najlepiej połączyć Animal Cuts'a. Według tego co o nim piszą niby spala tylko tłuszcz zostawiając wypracowane mięśnie, wiec czy dałoby rade zrobić na nim trochę beztłuszczowej masy przy jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2009-03-22 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich i zarazem prosze o pomoc w doborze suplementów na budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej bo zima juz za pasem wiec trzeba zaczac myslec o budowie masy tylko problemem jest jakie odzywki byly by najlepsze. Co powiecie o takim zestawie suplementow przed i po treningówka (Universal Storm, Shock Therapy), białko (Hi-Tec C-6) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2014-10-18 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów po Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie skończyłem cykl na Storm + Shock Theraphy. Do tego miałem też ostrowie do uzupełnienia diety. Dietka była ułożona na 3500kcal. Ogólnie jestem zawiedziony, zero przyrostów. Wymiary i siła jakie były takie są. Waga spadłem około 0.5kg. Storma brałem w DT i DNT 2 raxy dziennie, a shocka tylko przed treningiem. Ćwiczyłem 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2010-07-17 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+hmb+ mozna storm'a ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wziasc cos na "lekki" przyrost .. czytalem duzo na forum .. zaciekawil mnie Storm + shock (ale nie wiem czy na to mnie wystarczy funduszy) Dlatego narazie napisze o samym stormie, tez czytalem, ze samego mozna zazywac i nie jest to az tak zle .. ale chodzi mi glowie o to, czy moze do storma wziasc sobie hmb+bcaa bo jeszcez mi tego duzo zostaje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-11-20 16:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :20lat Waga: 80kg Wzrost 180cm Staż: 3lata Cel cyklu: Jak najwięcej suchej masy mięśniowej Wcześniejsze cykle: 1. Gainer 2. Gainer + mono 3. Nitro 2 4. Cm3 + nitro 2 5. Storm + Shock + Białko Na kolejny cykl planuje połączenie: Cell Mass + No-Xplode + Hyperfusion + Białko(UNS Econo). Co myślicie o takim cyklu i czy jest on wart swojej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2011-02-24 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jakiś czas temu zakończyłem cykl na storm + shock therapy Teraz przymierzam się do czegoś innego w podobnym przedziale cenowym i widzę takie opcje: 1. no x-plode połączyć z jakimś dobrym mono lub cm3 ( x-plode przed treningiem, mono po i w dnt rano) 2. Nitro Energizer łączyć z dobrym mono/cm3 jeszcze myślałem również czy by może zamiast [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-03-09 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 75 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 8 miechów Uprawiane inne sporty: n=. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta: jako tako Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: storm + shock + mono

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-12-16 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)